Die Bekämpfung von Vorurteilen und was wir für den Schutz der Haie tun können.
Als ich mich damals vertieft mit der Ernährung befasst habe, weil ich gesundheitlich starke Herausforderungen hatte, ist mir bewusst geworden, in wie vielen Bereichen ich ein Difizit hatte.
Jedes Jahr gelangen rund 9 Mio. Tonnen Plastik in die Weltmeere. Mittlerweile sind alle Ozeane von Plastikabfall betroffen, einsame Strände ebenso wie der Meeresgrund der Antarktis.
50 Km Radstrecke und Surfen im Februar. Was einigen Personen zu anstrengend ist, war für sie ganz normal.
Es braucht schon eine gute Portion Motivation aber auch ein paar unterstützende Hobbys für die erste Surfstunde bei 5° Wassertemperatur.
Während eines sportlichen Tages oder Trainings wird dein Körper gefordert und ausgepowert. Dafür ist es wichtig die Reserven wieder aufzufüllen mit viel Flüssigkeit und Nährstoffen.
Stell dir vor: du machst Urlaub in einer Küstenregion und möchtest einen idyllischen Sonnenuntergang am Strand genießen. Plötzlich sticht dir eine Plastikflasche ins Auge, die von den Wellen an den Strand gespült wird. Unsere Meere sind voll mit Plastikmüll.